转眼间，今年的日历即将翻到结尾，2025年即将结束。
回想了自己的2025年，发现这只隐约记得几个零散的瞬间，很多日常在记忆中逐渐模糊。
我们擅长“经历”，却常常忽略了记录，任由好的坏的、闪亮的狼狈的瞬间，全部堆进回忆的角落，仿佛这样就算告别。
其实，告别也需要一点仪式，写年终总结从不是形式主义，而是和自己的2025道别，给2026一个清晰的起点。
今天，结合DeepSeek的回答，为大家整理了这50个覆盖生活各方面的问题，它们不沉重，只是从时光的河流中，为你打捞一些可能被遗忘的“答案”，一起来看看吧~
一、关于个人成长
- 今年掌握了哪些新技能和新的知识？
- 今年有没有主动跳出舒适区？具体做了什么事情？
- 很难熬的那个挑战，你是怎么一步步扛过来的？
- 今年大部分的时间、精力和注意力都用到了什么地方？
- 有哪些不好的习惯，是一定要戒掉的？
- 今年你突破了什么固有的限制或者恐惧？
- 有没有一个“原来可以这样！”的顿悟时刻？
- 如果给今年的自己贴一个成长关键词，会是什么？
- 今年完成的哪件事情，让你忍不住想夸夸自己？
- 你觉得自己比去年更“从容”了吗？体现在哪里？
二、关于学习和工作
- 你觉得工作的意义是为了什么？
- 你想象的完美工作，应该满足哪些条件？
- 今年是否离你的职业目标更近了一步？
- 、今年达成了哪些成就？（例如：读了几本书，学了什么技能）
- 今年遇到的最有成就感的事情是什么？
- 在学习和工作中，今年遇到最大的困难是什么？
- 今年是否尝试了新的工作方法或工具？效果怎么样？
- 今年的经历，有没有给你的履历加分？
- 如果给今年的学习/工作表现打分（1-10分），你会打几分？为什么？
- 明年最想在工作中减少哪一类“重复性消耗”？
三、关于健康和生活
- 今年的作息是否规律，有没有经常熬夜？
- 今年的睡眠质量比去年更好还是更差了？
- 有没有尝试过缓解工作压力的新方法？
- 身边有没有谁的健康习惯影响了你？
- 情绪不好的时候，是如何调节情绪的？
- 是否做过一次全面体检？结果有没有让你调整生活习惯？
- 今年有没有解锁什么新的爱好，让你的生活更加有趣了？
- 周末或假期，你通常会用什么方式真正放松自己？
- 你对现在的居住环境感到满意吗？
- 今年的生活节奏怎么样，是从容的还是比较忙碌的？
四、关于人际关系
- 今年有没有经常和家人联系？
- 是否无意中将工作情绪带给了家人和朋友？
- 有没有和老朋友重新联系或关系更深了一步？
- 今年有没有主动化解一段矛盾或误会？
- 是否认识了让你觉得“很值得交往”的新朋友？
- 今年有没有好好向身边的人表达过爱和感激？
- 有没有因为工作太忙而忽略身边人的时刻？后来如何弥补的？
- 今年在关系中，你觉得自己最大的成长是什么？
- 有没有一直没说出口的话，想借此机会告诉那个人？
- 明年想在哪些关系上投入更多时间？
五、关于反思和期待
- 如果用三个关键词总结2025年，你会选什么？
- 今年最遗憾没有去做的一件事是什么？
- 哪件事现在回想起来，你会笑着说“当时太较真了”？
- 今年花得最值的一笔钱（或时间）是什么？
- 如果给明年的自己一句提醒，你会说什么？
- 2025年，你对自己最大的新认识是什么？
- 回顾这一年，你会对努力坚持的自己说些什么？
- 明年最想解锁的一个新身份或新技能是什么？
- 希望明年此时的你，和现在有什么不同？
- 马上到新的一年，你最想立刻开始做的一件事是什么？
2025年的所有经历，共同成就了现在的自己，2026年即将到来，我们也要以全新的姿态，开启新的征程。
欢迎在评论区，留下一个你最有感触的问题的答案，或是你的年度关键词。我们互相鼓励，共同为新的2026年积蓄力量。
注：问题由AI辅助创作
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